पोषक तत्वों से परिपूर्ण है चुकंदर
यदि आप चुकंदर से नफरत करते हैं तो जरा एक बार चुकंदर के फायदों के बारे में जरूर पढ़ लें। चुकंदर का रस पीने से न केवल शरीर में रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।
अर्धसैनिक बलों के लिए समर्पित अस्पताल में शुरू हुआ कोविड-19 टीकाकरण
कोलकाता, 06 फरवरी । पश्चिम बंगाल की राजधानी कोलकाता से सटे साल्टलेक में स्थित अर्धसैनिक बलों के अस्पताल में कोविड-19 महामारी से बचाव के लिए टीकाकरण की शुरुआत हो गई है। बीएसएफ की ओर से जारी बयान में यह जानकारी दी गई है इसमें बताया गया है कि भारत ने अपना राष्ट्रव्यापी कोविड -19 टीकाकरण कार्यक्रम 16 जनवरी,को शुरू किया था।
कोरोना के मामलों में आई गिरावट, जानिए बीते 24 घंटों में कितने लोगों ने गंवाई जान
The Sun Express.Com: 02/02/2021: कोरोना को देश में एक साल से ज़्यादा हो गया है। आए दिन भारत में कोरोना के मामलों में गिरावट देखने को मिल रही है। भारत के दैनिक मामलों की बात करें तो, सोमवार की तुलना में मंगलवार यानी आज कोरोना वायरस के दैनिक मामलों में बढ़ोतरी हुई है। सोमवार को कोविड-19 के 11,686 नए मरीज मिले थे। जबकि आज 02 फरवरी (मंगलवार) को 8,579 नए मामले सामने आए हैं।
डायबिटीज से शिकार लोगों को इन बातों का रखना चाहिए खास ख्याल
The Sun Express.Com: 02/02/2021: आज के इस युग में डायबिटीज का शिकार हर दूसरा व्यक्ति हो रहा है. गलत खान पान के कारण डायबिटीज की समस्या ज्यादा बढ़ती जा रही है. ब्लड शुगर लेवल का खतरा बढ़ने की वजह से डायबिटिज की समस्या होती है. जिसे नियंत्रण में रखने के लिए अच्छा खानपान और योगासन करना जरूरी होता है. इस लेख के माध्यम से आज हम आपको बताएंगे डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए किन चीज़ों का ध्यान रखना हेगा.
अगर आप भी रहते है कमर के दर्द से परेशान तो ये 5 आसन आपको दिलाएगें छुटकारा, जानिए कौन से है वो आसन
आज कल हर- दूसरे इंसान की शिकायत होती है की उसकी कमर में दर्द हैं। वो कई प्रकार की दवाई भी खाते है लेकिन उससे दर्द थीक नहीं होता है। तो आज हम आपको ऐसे 5 आसन के बारे में बताने जा रहे है, जिससे आपको कमर दर्द की शिकायत से छुटकारा मिल जाएगा। वैसे तो योग में कई ऐसे आसन हैं जो कमर दर्द से राहत दिलाते हैं लेकिन 5 ऐसे आसन हैं, जिसे हर कोई आसानी से कर सकता है। इनके रोजाना अभ्यास से कमर दर्द खत्म हो जाएगा और आप बहुत ही रिलैक्स महसूस करेंगे। तो आइए जानते हैं उन पांच आसनों के बारे में...
सबसे बड़े टीकाकरण अभियान के लिए बंगाल में शुरू हुआ कोविड वैक्सीन का ड्राई रन
कोलकाता, 02 फरवरी । कोविड-19 के संक्रमण से बचाव के लिए दुनिया के सबसे बड़े टीकाकरण अभियान की तैयारियां पूरे देश में शुरू हो चुकी है। इसी कड़ी में शनिवार को पश्चिम बंगाल की राजधानी कोलकाता में ड्राई रन के माध्यम से तैयारियों को परखा गया है। शनिवार सुबह राजधानी कोलकाता से सटे बिधाननगर म्युनिसिपल कारपोरेशन के एक प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र पर ड्राई रन अभियान चलाया गया।
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